東洋医学の豆知識やお知らせのブログ

スタッフ藤野です。 今回は、風の音治療院に併設されている『スタジオアウラ』ピラティスレッスンの体験レポートでございます！ （スタジオアウラのホームページはこちら） 私が受けたのは、『やさPピラティス』（担当：ちっこさん）というクラスです。...

うちのスタジオでお世話になっている３人（トモさん、マツコさん、ヤエさん）が【trico】と言うヨガスタジオを開くことになりました。 ＊ホームページはコチラ　→　trico そして、うれしいことにオープン記念に何か講座をやって欲しいと頼まれたので、ヨガスタジオに合わせた特別ク...

「ホットヨガって体に良くないんですか？」 って最近、聞かれることが急に増えたので、ちょっと書いてみました。 大事な事は、「ホットヨガをすると体はどうなるのか？」その理由を知ることです。好きな人には求める理由があります。合わない人にも理由があります。ホットヨガを上手に使えるように、

今日は夏至です。 電気を使わず、キャンドルの灯りを楽しんで頂くために、ヨガのクラスを特別に開催してもらっています。 久しぶりに活躍しているスタジオのキャンドルたち。 本当に優しくて、美しい。 一年に一度と言わず、キャンドルの灯りをみなさんに楽しんで頂く日が何度もあっても良...