東洋医学の豆知識やお知らせのブログ

皆さんが自分で元気になるよに役立つような東洋医学やマクロビオティックのこと、ピラティスやトレーニング、ヨガのクラスのお知らせや、当院が開催している講座のことなどを書いています。

2019年8月11日読了時間: 3分

自分で生理と更年期を調える東洋医学講座

生理と更年期が楽になる生活方法を伝えするクラスを開催します。生理痛や更年期障害を仕方ないと思っていたり、薬を飲んだり、誰かに治してもらうモノだと思っている人がすごく多いのですが、自分で調えることが出来ます。自分の体のことを知って、調えるのに東洋医学ってとっても便利...

2018年4月22日読了時間: 3分

なぜ良いの？なぜ効いたの？を知ること

スタッフ藤野です。やっと春らしく暖かくなってきて、桜が楽しみです！さて、最近婦人科カウンセリングで思ったことを書いてみます。来てくださる方の中には、人から聞いたりご自身で調べて色々な方法（食事制限、健康食品など）を試している方もいらっしゃいます。...

2018年2月2日読了時間: 4分

生理が楽なのはふつう。って伝えるプロジェクト

「生理がツライのはふつうだと思ってた。」「生理が楽になるなんてこと、考えたこともなかった。」「私の周りの人で痛み止めの薬飲んでる人多いですよ。」「生理痛はあるけど、普段は大丈夫だから気にしてなかった。」などなど、最近生理についていろいろな話を聞くことが多かったんです...

2018年1月7日読了時間: 6分

更年期の話⑥～更年期の対策

更年期の症状の原因が氣、血、腎臓で考えられるようになったら、今度は根本の原因を見付けることと、対策です。原因が分かれば対策も簡単で、自分で元気になることが出来ます。

2018年1月6日読了時間: 6分

更年期の話⑤～更年期の症状の原因の探し方

更年期の症状に悩んでいる方。まずは「なんでこんな症状が出ているの？」という原因を知ってくださいね。原因の探し方は簡単です。東洋医学の体の見方で今ある症状を見ていくと原因が見えてきます。原因が分かれば、その対策も分かるので、まずは更年期障害の原因を知りましょうね。

2018年1月4日読了時間: 4分

更年期の話④　～生理痛、PMSの原因

PMSと呼ばれる生理の時の痛みやイライラなどの症状には原因があります。東洋医学を使って生理の時の症状を見ていくと、今の自分の体がどうなっているのか原因が分かりますし、対策も出来て、自分でも元気になることが出来ます。

2018年1月3日読了時間: 4分

更年期の話③～更年期の基本

意外と知られていない更年期のこと。なんで更年期の症状が出るのか？の基本を西洋医学と東洋医学それぞれで簡単に説明してあります。更年期障害が気になっている方は、まずは基本を知ることから始めましょう。

2018年1月2日読了時間: 4分

更年期の話②～西洋と東洋の生理の基本

西洋医学と東洋医学で「生理」をそれぞれどう見るのか？ホルモンと氣と血がポイントになります。

2018年1月2日読了時間: 4分

更年期の話①～更年期障害と生理痛で悩んでいる方へ

更年期の症状で悩んでいる方が多いので、東洋医学で更年期をどう考えるのかをまとめてみました。ホットフラッシュやイライラなどの更年期障害と呼ばれる症状の原因が分かると、鍼灸で治療してもらうだけではなく、自分でも出来ることが分かって、自分で元気になれるので、参考にして頂ければと思います