生理と更年期が楽になる生活方法を伝えするクラスを開催します。 生理痛や更年期障害を仕方ないと思っていたり、薬を飲んだり、誰かに治してもらうモノだと思っている人がすごく多いのですが、自分で調えることが出来ます。 自分の体のことを知って、調えるのに東洋医学ってとっても便利なんです。 しかも、ぜんぜん難しいことでも、大変なことでもなく、とってもかんたんです。 自分の体の状態に合わせて生活をするだけです。 その時に、ついついがんばって生活を調えようとしてしまう人も多いので、がんばらないでフワッと自分に優しい生活が出来るようにお伝えします。 もう、がんばるのはやめましょうね。 このクラスでは、自分に優しい生活で生理と更年期を調えるために、生理と更年期によくある症状の見方と.その原因をじっくりとお伝えしてから、その原因の負担を減らす方法や、体の働きを調えるためのセルフケアの方法をお伝えします。 生理や更年期の症状は一人一人違います。 生理や更年期のことを習う機会がほとんどないので、ホルモンや自律神経、年齢のせいだと思って、諦めてしまう人も多いのですが、諦めないでくださいね。 ちょっと生活に東洋医学を使ってみてください。 自分の体のことが分かって、優しい生活も分かります。 そして、自分の体に優しい生活をすると、体はちゃんと応えてくれます。 生理痛に悩んでいる方。 婦人科の症状に悩んでいる方。 妊活をしている方。 更年期の症状に悩んでいる方。 更年期が心配な方。 そして、自分で元気になりたいと思っている方。 ぜひぜひご参加ください。 東洋医学を使って生理と更年期の調え方をお伝えします。 ややこしい専門用語は使わずに説明しますので、初めて東洋医学の話を聞く方も安心してご参加ください。 【日時】 ９月２１日（土）14：00～16：00 【会場】 風の音治療院 【受講料】 ￥7000- お申込み後、振り込みでお支払いください。 詳細、お申込みはこくちーずのページをご覧ください。 https://www.kokuchpro.com/event/0921seiri/ どうぞよろしくお願いいたします。 #自分に優しい生活 #生理と更年期を自分で調える #東洋医学を使ったPMSの原因と調え方 #生理を見ると体のことがほとんど分かる #生理痛になりやすい生活 #更年期も自分で調えられる #妊活をするならまず生理を調えましょうね #生理を調えるのに治療よりも生活改善 #やたら生理に詳しいおじさんになりました
