【動画】東洋医学入門～キホンのキ～

先日の【五行ライフ～春編】では、クラスの最初に初めて東洋医学の話を聞く方のための『東洋医学の基本』の話をしてみました。

なんで陰陽や五行を意識して生活をするの？

そもそも陰陽と五行ってなに？

っていう説明です。

僕の講座は全部、皆さんが自分自身で元気になるための話をしています。 ・自然のリズムを意識した生活 ・自分らしさを知る ・心と体の乱れのサインを知る ・体が喜ぶ生活 これらのことを知っていると、自然と自分らしいバランスになるので、自分で元気になれます。

方法はとってもかんたんです。 東洋医学ってすごく便利なので、【がんばる】も【マジメ】も必要ありません。 そんな東洋医学を生活に取り入れるためにまずは知っておいて欲しい基本を動画にしてみました。

東洋医学に興味のある方はぜひぜひご覧ください。